Alkohol Dan Hipoglikemia

Apa alkohol dan hipoglikemia harus dilakukan dengan satu sama lain? Nah, alkohol dapat menjadi kontributor besar untuk hipoglikemia. Alkohol berperilaku seperti orang-orang karbohidrat diproses setelah Anda menelan mereka. Mereka mengkonversi menjadi gula sederhana dan kemudian tubuh Anda harus melawan dengan insulin. Insulin berlangsung lebih lama dalam tubuh Anda maka gula tidak sehingga Anda kemudian memiliki insiden gula darah rendah.

Angka-angka dan jangkauan untuk gula darah normal dari 70mg / dl untuk 110mg / dl. Jika Anda berada di bawah 70mg / dl maka Anda dapat dianggap memiliki gula darah rendah. Jangan terlalu khawatir jika itu hanya terjadi sekali atau dua kali karena siapa pun dapat memiliki insiden gula darah rendah setiap saat berdasarkan apa yang telah mereka memutuskan untuk makan. Jangan khawatir jika itu terjadi setiap hari untuk jangka.

Jika Anda mengalami gula darah rendah setiap hari untuk jangka kemudian pergi menemui dokter Anda dan biarkan dia tahu. Dia mungkin akan Anda mulai membuat jurnal makanan sehingga dia bisa melihat di mana tempat masalah Anda. Ia juga akan ingin tahu tentang konsumsi alkohol dan hipoglikemia insiden yang mungkin atau mungkin tidak mengikuti minum Anda.

Gejala bervariasi dan Anda mungkin tidak mengalami semua dari mereka semua pada waktu yang sama. Ringan sampai sedang hipoglikemia dapat menyebabkan mual, gugup, menggigil, kulit basah, berkeringat, kelaparan, detak jantung yang cepat, mudah marah, kecemasan, kebingungan, pandangan kabur, kegoyangan, dan mengalami kesulitan berjalan. Hipoglikemia berat dapat menyebabkan hilangnya kesadaran, kejang, koma, dan bahkan kematian.

Berdasarkan gejala-gejala dan keparahan, Anda dapat yakin bahwa hipoglikemia bukan bahan tertawaan dan harus dilakukan dengan sangat serius. Alkohol dapat memberikan apa yang disebut sebagai gula tinggi untuk sementara waktu tetapi jika Anda minum banyak dan tidak ingin makan makanan maka Anda akan memiliki gula darah rendah di beberapa titik. Bahkan hari kemudian. Aku tahu bahwa ketika Anda memiliki kecanduan atau bahkan hanya kebiasaan buruk, akan sulit untuk istirahat. Tapi, jika Anda ingin memiliki kehidupan yang normal dan tidak perlu khawatir tentang hipoglikemia kemudian hanya berhenti minum. Jika Anda memerlukan bantuan untuk berhenti kemudian pergi menemukannya, ada tempat-tempat yang dapat membantu Anda.

Jika Anda harus minum maka pastikan untuk makan beberapa makanan yang rendah karbohidrat dan tinggi protein. Protein akan membantu menjaga kadar gula darah yang baik. Jauhi makanan yang digoreng, mereka sangat tinggi karbohidrat. Makan karbohidrat tinggi hanya akan membuat hal-hal buruk untuk Anda dalam jangka panjang.

Jika Anda sudah diabetes dan mengambil agen antidiabetes sebagai obat atau harus menyuntikkan insulin setiap hari maka alkohol tidak teman Anda. Dokter Anda harus tahu jika Anda minum. Beberapa obat tidak dapat diambil jika Anda mengkonsumsi alkohol. Jika Anda minum beritahu dokter Anda, ia mungkin memungkinkan Anda untuk memiliki kaca sesekali anggur atau bir. Anda tidak akan tahu jika Anda tidak bertanya.

Cara lain untuk memerangi efek alkohol dan hipoglikemia adalah untuk alternatif minuman beralkohol Anda dengan gelas air. Tinggal terhidrasi akan membantu tubuh Anda menyingkirkan alkohol semakin cepat dan Anda mungkin tidak akan minum banyak sehingga Anda akan cenderung memiliki insiden gula darah rendah.