Penyakit jantung adalah salah satu penyebab kematian nomor satu di Indonesia. Pada umumnya gejala penyakit jantung telah dirasakan penderita satu bulan sebelum serangan terjadi, tapi kebanyakan orang menyepelekan tanda-tanda tersebut sehingga tindakan medis sering terlambat diberikan.
Penyakit gaya hidup ini disebabkan oleh pola hidup tidak sehat,
kurang istirahat, tingkat stres yang tinggi, konsumsi makanan tidak
sehat dan tentu saja merokok. Sebuah data pernah dirilis oleh Organisasi
Kesehatan Dunia (WHO) bahwa setiap 6 detik terdapat satu orang yang
meninggal karena penyakit jantung.
Mengubah gaya hidup dan menurunkan tingkat stres diketahui dapat
menjaga kesehatan jantung
dan membantu menurunkan risiko penyakit ini, tapi sesungguhnya ada satu
hal lain yang sangat penting diketahui karena dapat menyelamatkan jiwa
yaitu mengetahui gejala penyakit jantung sejak awal yang biasanya sudah
dialami penderita.
Seperti halnya penyakit lain, penyakit jantung juga memiliki gejala
dan tanda-tanda tertentu yang biasanya sudah muncul sebelum serangan
utama terjadi. Pada umumnya orang menyepelekan gejala tersebut dan
berusaha meyakinkan diri sendiri bahwa kondisinya sehat-sehat saja. Hal
inilah yang menyebabkan risiko meninggal dunia akibat serangan jantung
sangat tinggi.
Karena itu di artikel pengensehat.com kali ini kita akan membahas beberapa
tanda dan gejala penyakit jantung yang perlu anda waspadai.
Tanda-Tanda dan Gejala Penyakit Jantung
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa sebagian besar orang yang
meninggal dunia karena penyakit jantung tidak pernah tahu semasa
hidupnya bahwa dirinya mengidap penyakit tersebut. Setelah terjadi
serangan, barulah orang-orang di sekitarnya paham penyebab kematiannya.
Gejala penyakit jantung kadang-kadang tidak terdeteksi sejak awal,
ini disebabkan karena gejala yang dialami penderita bersifat umum dan
tidak spesifik. Kebanyakan penderita menganggap dirinya sakit magh biasa
atau sakit flu saja sehingga tidak memeriksakan diri ke dokter.
Padahal serangan jantung sebetulnya tidak datang tiba-tiba,
setidaknya satu bulan sebelum serangan terjadi, beberapa tanda dan
gejala sudah dirasakan oleh penderita.
Berikut ini beberapa gejala penyakit jantung yang perlu diketahui oleh semua orang.
1. Kelelahan
Pola makan tidak sehat, merokok dan kurang olahraga akan menyebabkan
pembuluh darah arteri menyempit karena adanya plak di dinding pembuluh.
Kondisi ini mengakibatkan peredaran darah menjadi terhambat.
Untuk mengantisipasinya, jantung akan bekerja lebih keras dalam
memompa darah ke seluruh bagian tubuh. Akhirnya penderita akan merasa
lelah dan juga mengantuk.
Kelelahan adalah salah satu gejala penyakit jantung. Jika akhir-akhir
ini anda sering merasa lelah, sering menguap karena mengantuk padahal
anda tidak melakukan aktifitas yang berat, maka ada kemungkinan sedang
terjadi proses tidak biasa di dalam tubuh anda. Dalam hal ini anda perlu
mewaspadai terjadinya serangan jantung yang tiba-tiba.
2. Sesak Nafas
Jika jantung anda kekurangan darah itu berarti paru-paru anda
kekurangan oksigen. Paru-paru dan jantung adalah dua organ tubuh yang
saling bergantung satu sama lain. Jika paru-paru terganggu maka tidak
butuh waktu lama fungsi jantung juga akan terganggu.
Sesak nafas adalah salah satu gejala serangan jantung. Jika anda
mengalami kesulitan bernafas sebaiknya segera ke dokter untuk
memeriksakan diri sebab ada kemungkinan tidak lama lagi gangguan
tersebut akan merembet ke organ jantung.
3. Lemas
Pembuluh arteri yang menyempit menyebabkan organ tubuh terhambat
mendapatkan asupan oksigen dan juga nutrisi yang dibawa melalui darah.
Otot tubuh tidak mendapatkan apa yang mereka butuhkan untuk bekerja
optimal akibatnya adalah tubuh menjadi lemas dan juga lemah.
Lemas dan lemah adalah salah satu gejala penyakit jantung yang biasa
dirasakan oleh penderita. Jika anda mengalami kondisi ini tanpa penyebab
yang pasti maka ada kemungkinan itu adalah gejala awal penyakit jantung
koroner yang harus segera anda antisipasi.
4. Kepala pusing dan keringat dingin
Seperti dijelaskan sebelumnya, sirkulasi darah tidak lancar akibat
pembuluh darah menyempit menyebabkan bagian tubuh seperti otak akan
kekurangan oksigen. Gejala yang dirasakan penderita adalah pusing dan
juga sakit kepala dan keringat dingin.
5. Dada sebelah kiri sakit
Gejala serangan jantung yang paling umum dirasakan penderita adalah
perasaan tidak nyaman pada dada sebelah kiri. Penderita biasanya
menggambarkan perasaan tersebut seperti ditekan, terbakar atau tertekan.
Pada kebanyakan orang, rasa sakit akan melebar sampai di lengan kiri.
6. Flu
Jika anda merasa mengalami gejala flu tanpa sebab maka kemungkinan
itu adalah pertanda penyakit jantung. Beberapa penderita menyampaikan
mengalami masuk angin hanya beberapa hari sebelum serangan penyakit
jantung datang.
Flu dan keringat dingin yang disertai dada yang terasa nyeri adalah
satu gejala penyakit jantung. Jangan panik jika anda tiba-tiba merasakan
tanda ini, segera hubungi keluarga atau orang terdekat untuk membantu
anda.
Bagaimana Jika Anda Mengalami Gejala Penyakit Jantung Tersebut?
Jika anda atau seseorang yang anda kenal mengalami beberapa gejala
tersebut di atas segera kunjungi dokter untuk memeriksakan diri. Cara
terbaik untuk
mencegah penyakit jantung terjadi adalah dengan memperhatikan gejalanya sejak awal.
Meskipun beberapa gejala yang dirasakan penderita tidak spesifik tapi
dengan melakukan pemeriksaan sedini mungkin maka faktor risiko dapat
dihindari.
Selain itu, anda pun perlu
memulai satu gaya hidup
yang lebih sehat dari yang biasa anda jalankan. Mengonsumsi makanan
sehat akan memberi tubuh kekuatan untuk menyembuhkan dirinya sendiri.
Berhenti merokok dan rajin berolahraga akan sangat membantu jantung
dalam melaksanakan tugasnya memompa darah ke seluruh organ tubuh yang
lain.
Demikian sekilas informasi mengenai tanda dan
gejala penyakit jantung
yang jarang diperhatikan orang. Jangan lupa sebarkan artikel ini ke
teman atau keluarga yang lain agar mereka mengetahui gejala-gejala
penyakit jantung.
